022

1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:43:32 ID:HGh
どっちが正解やねん

3: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:47:21 ID:plN
効果ないぞ

4: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:47:42 ID:nDy
これだけはダルビッシュ理論良く分からん

6: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:48:29 ID:HGh
>>4
なんか遅筋が強くなってまうんやっけ?

7: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:48:38 ID:SJ7
人による

12: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:49:46 ID:pNu
野茂英雄「では何周走ればいいんですか?」
????「何周とかいう話ちゃう、投手はとにかく走るんや」

14: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:50:16 ID:HGh
>>12
答えになってない定期

15: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:50:19 ID:ePz
瞬発系の筋肉鍛えろってことちゃう?

18: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:50:47 ID:Cht
筋トレしたらジョギングも楽になった
だからこれに関してはダルを信じる

20: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:51:34 ID:HGh
>>18
どんな筋トレしたんや?

26: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:53:25 ID:Cht
>>20
全身満遍なくやったで
スクワットとふくらはぎも鍛えたらジョギングが楽になった
ピッチングでも似たようなことは起こると思う

21: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:52:04 ID:HGh
ワイも仕事終わってから30分くらい走ってるけど効果あるんかなこれ

22: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:52:20 ID:plN
老害OBの特徴
とにかく走れ
最短距離でバットをだせ
叩きつけろ

27: 名無しさん@おーぷん 2017/02/20(月)23:53:53 ID:buD
シャトルランみたいに全力疾走の繰り返しすればええやろ

34: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:05:36 ID:vDv
no title

36: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:08:28 ID:LDc
>>34
午後に地味にランニング30キロあるの草

こんなん毎日やったら死ぬわ

35: 名無しさん@おーぷん 2017/02/21(火)00:06:29 ID:0Cf
>>34
これダルビッシュに見せたい

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1487601812/


1001: にっかんななし 2016/01/01 00:00:00 ID:nichiyakyu