1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)10:16:38 ID:u42
いかんでしょ
若松、減量で「10勝ボディー」つくる 目標は体脂肪率20%以下
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201710/CK2017102002000122.html
>今季最多で24%あった体脂肪率を20%以下を目標に設定。
若松、減量で「10勝ボディー」つくる 目標は体脂肪率20%以下
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201710/CK2017102002000122.html
>今季最多で24%あった体脂肪率を20%以下を目標に設定。
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1508462198/
2: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)10:18:16 ID:u42
男性の体脂肪率の平均
18歳~39歳
痩せ:体脂肪率~10%
標準(-):体脂肪率11~16%
標準(+):体脂肪率17~21%
軽肥満:体脂肪率22~26%
肥満:体脂肪率27%~
18歳~39歳
痩せ:体脂肪率~10%
標準(-):体脂肪率11~16%
標準(+):体脂肪率17~21%
軽肥満:体脂肪率22~26%
肥満:体脂肪率27%~
3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)10:28:51 ID:agn
まずは10勝した時の体重に戻そうや
5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)11:13:52 ID:rOu
コローン目指したらええやん
6: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)11:23:36 ID:gr2
太って球速球威上がればええんやけどな
7: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)11:26:13 ID:w4i
投手はそんなもんじゃなかったっけ
涌井とか則本とか、スタミナある投手は太ももと尻の筋肉がやばくて
腹には脂肪蓄えてる
涌井とか則本とか、スタミナある投手は太ももと尻の筋肉がやばくて
腹には脂肪蓄えてる
8: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)11:34:11 ID:HZk
180cm75kgでその数値か
よく分からんもんやな
よく分からんもんやな
9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)12:11:45 ID:sfS
2015年度版 若松 駿太
投手成績詳細
球種 被打率 被打数
ストレート .231 208
チェンジアップ .171 216
スライダー .344 32
カーブ .303 33
フォーク .211 19
2017年度 若松 駿太
投手成績詳細
球種 被打率 被打数
ストレート .270 63
チェンジアップ .405 37
スライダー .346 26
カーブ .429 14
投手成績詳細
球種 被打率 被打数
ストレート .231 208
チェンジアップ .171 216
スライダー .344 32
カーブ .303 33
フォーク .211 19
2017年度 若松 駿太
投手成績詳細
球種 被打率 被打数
ストレート .270 63
チェンジアップ .405 37
スライダー .346 26
カーブ .429 14
11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)12:12:27 ID:sfS
ストレート平均球速
2015 136キロ 10勝4敗 防御率2.12 被打率.218
2016 133キロ 7勝8敗 防御率4.06 被打率. 281
2017 133キロ 1勝4敗 防御率5.55 被打率.340
2015 136キロ 10勝4敗 防御率2.12 被打率.218
2016 133キロ 7勝8敗 防御率4.06 被打率. 281
2017 133キロ 1勝4敗 防御率5.55 被打率.340
12: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)12:12:55 ID:sfS
チェンジアップ狙われ杉や
16: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)12:29:06 ID:gr2
今年はフォーク投げてないんか
18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)12:51:26 ID:EFl
現代野球で130程度の速球で先発は厳しい
17: 名無しさん@おーぷん 2017/10/20(金)12:45:35 ID:4GI
なんでこうなった
今頃右のエースでもおかしくなかったのに
今頃右のエースでもおかしくなかったのに
コメント
一般人と大差ないんじゃない?
多すぎてはいけないのは言うまでもないが、
少なければそれでいいってものじゃない
事実結果出てないんだからそんなもん言い訳でしかない
球遅過ぎ
足りないもの?筋肉以外あるか?
球速も遅いし去年今年成績全然だったんだし不摂生だったといわれても仕方ない
筋トレすれば体脂肪落ちるだろうしとりあえず絞るところから始めるのは悪くない
年々成績下がってるんだからプロ意識低すぎとみられても当然ではないかと
年齢的にもむしろ伸びないといけないのに
でも逆に言えば筋肉つけて脂肪落とせば伸びしろはあるってことかな
無駄な脂肪で重くなって関節に負担かけすぎ
球威を上げようと増量して逆に合わなくて失敗
思考錯誤して自分にあったスタイル見つけてクレメンス
としかおもえない
来季ローテ6人のうち5人はほぼ固まってるしそこに新外国人が加わればいらないよ
流石に140キロも出せない投手にはこの先未来はないと思う
ただでさえ遅かった急速がさらに遅くなってるのは厳しいな
85kgぐらいあるならまだしもこの数値で24%だとしたらほぼ脂肪ってことになるで
半分くらい岡田に分けて欲しい
減量なんかしなくていいから、脂肪ついた分筋肉をつけろ筋トレしろ。筋肉のつけすぎを心配するほど筋肉足りてないわ
皮算用すぎて笑えるわ
ローテ確実なのなんて大野とかろうじて小笠原くらい
先発やらせてもらえるなら又吉もか
脂肪分除くと60kgぐらいってことだろ⁈中学生並かよwww
不摂生の上にトレーニングしてないと証明されたわwww
メンタル面だったり、技術面で差があってもしょうがないけど。
身体を鍛えるのは誰でもできるのに
ダメだわ。プロになりたい子はいっぱいいるだから、そういう子を沢山取れよ。
ただでさえ球団平均球速140kmいかないチームなんだから球速い子沢山いるだろ?
マジでフロントもコーチもキチンと仕事しろよ。
ジェフ千葉のエスナイデル監督やサッカー日本代表のハリルホジッチ監督がこんな体脂肪率見たたらブチ切れレベル
勉強してどうぞ
スポーツで大学まで行ったから、下手したら若松よりは詳しいぞ
というか、別に選手は最悪詳しくなくても、トレーナーの言うことちゃんと聞いていれば済むんだが。中日だってプロのトレーナー雇ってるのになんなんだこの状況は。大野が筋トレ最近始めたとかもそうだが、選手が筋トレを理解しようとしない、トレーナーの話を聞こうとしないのが透けて見える。筋トレしない選手は使わない、とバッサリ切り捨ててもいいくらい筋トレは大事だ
そのほとんどが走り込みだったんやろ?
全く筋トレしてないことはないだろうけど若松の現状見る限り本当に大丈夫か?
マラソン選手じゃあるまいし
気持ち悪いなお前(笑)
少なけりゃ良いってもんじゃないが
若松の場合は多いわ
なんでこうみんな1年結果出したら即劣化するんだか
まだ若いから、これからどうするかだな。
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