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1: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:01:34.38 ID:6UrNr8OKa
無理やろ…

2: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:01:44.28 ID:4jc6HQS10
やれよ

3: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:01:50.76 ID:ML4I8kYO0
案外飲めてそう


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6: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:16.28 ID:Otxxvbq8M
ただしコーラでもよい

13: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:54.09 ID:GRGGOPan0
>>6
炭酸飲料2リットルはキツいンゴ

22: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:14.00 ID:9Glj3kmBd
>>13
ビールなら余裕

7: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:18.70 ID:72/3QuLM0
知らないうちに飲んでるんやろな

8: 風吹けば名無し(高松琴平電鉄) 2020/06/01(月) 05:02:19.83 ID:s8zYPdmv0
肝臓洗うんだよ

9: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:31.04 ID:kEQ98to20
実際飲んだほうが健康にええ

10: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:40.87 ID:Lq2QyXy7F
2時間に1回コップ一杯飲み干すだけやぞ

12: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:48.45 ID:FY95/vNA0
無理やないけど毎日続けるとなると辛い

14: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:02:56.13 ID:DBJYOZnid
食べ物の水分も含んで良いから余裕余裕

237: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:32:22.27 ID:mH4nsCFj0
>>14
飯とか麻婆豆腐に水分ってどんくらい入ってんの?😅

16: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:12.91 ID:Y8oFNfvOp
ウィルキンソンでええか?

17: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:24.88 ID:6UrNr8OKa
手元に2リットルの水置いて1日過ごしてみ?
半分も飲めたらすげーから

51: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:39.40 ID:isiNaT6o0
>>17
いや1時間あれば余裕で終わるぞ

78: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:53.80 ID:w7bztGGSd
>>17
風呂あがりだけで半分近くいける

315: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:47:05.79 ID:VZO+06I60
>>78
ほんとそれ

19: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:43.11 ID:2CyU/2tp0
石を体内で生成されたくなけりゃ飲め
1回体験してみてもいいけど

20: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:03:51.67 ID:eOA1oo3S0
やろうと思えば

29: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:46.54 ID:Be+NNirr0
水だけだと辛いから果糖1kgを溶かして良いものとする

31: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:04:51.31 ID:M5CsYG2sp
酒も含めてええか?

39: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:05:47.53 ID:4JOycF90d
>>31
あかんぞ

43: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:04.61 ID:TOaEBazS0
2Lくらい飲まな頭痛くなるやろそもそも

45: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:10.27 ID:fSJ3+Npo0
2Lってそんなにハードル高いか?

47: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:17.56 ID:isiNaT6o0
やってみたけど結構余裕だぞ おしっこえぐいけど

50: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:38.83 ID:9gF9LGAY0
飲みたいときに飲みたいだけ飲めばいいんだよ

52: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:06:47.28 ID:BNEUEgTCd
一気飲みする必要ないぞ

55: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:28.88 ID:eQ6Qt7dU0
一回に多量に飲んでもすぐに排出されるだけで意味ねーよ

57: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:07:32.39 ID:GrkWlgWO0
小便めっちゃ増えるよな
そっちの方が身体に負担かかる気するわ

112: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:13:08.06 ID:yDerfO2h0
>>57
しょんべんは膀胱の雑菌を押し流す効果があるんで
回数が少なすぎると雑菌が増える

62: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:15.69 ID:G3JbDFL0x
こまめに水飲むといいことかなりあるデ

63: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:19.99 ID:AdSbt2QA0
逆に飲めない奴ってどんな生活してるんだ

69: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:08:59.67 ID:6UrNr8OKa
食事分抜いたら何リットル飲めばええねん

72: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:14.90 ID:wJLIW+Cr0
ワイは朝に作る1リットルのお茶と500mlペットボトルジュースと紙パックの野菜生活が1日のルーティンやわ

85: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:14.95 ID:dYGTNxWq0
>>72
石できそう

75: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:09:31.05 ID:yBoOgQHp0
緑茶とかコーヒーってむしろ尿路結石的にはマイナスちゃうか?
水とか牛乳やないと

92: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:36.01 ID:nzxsL0IP0
>>75
麦茶は?

96: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:11:07.00 ID:yBoOgQHp0
>>92
麦茶はええんちゃう?
カフェインがNGやから

82: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:06.09 ID:THKZPRkGM
ワイデブ、ダイエットのために夕食は白湯のみ

98: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:11:33.44 ID:n3KV4vA2a
>>82
それきつくね?

114: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:13:15.29 ID:THKZPRkGM
>>98
空腹は誤魔化せるけどなかなか寝れんくなるなあ

83: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:06.75 ID:XnDBfFVo0
夏と冬じゃ全然違うと思うんやが

87: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:21.99 ID:OKMvRWzvM
食事の分考えると1.5くらいか?

93: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:10:38.54 ID:mcd8Eyu50
食べ物でかなり水分摂取できるだろ

101: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:11:51.53 ID:U/rfo17hd
ワイは水筒二本持ち歩いとる
白湯2.2lやけどそんなに飲むの大変じゃないぞ
冷たい水は無理や

105: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:11:58.31 ID:f+EQfcR00
水以外の飲料でせいぜい1~1.5やわ

106: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:12:03.61 ID:ZGGUzllja
トイレ近くなってやばいんだが

124: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:14:26.12 ID:nptmx0U90
烈海王みたいに砂糖水作れば

127: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:14:39.87 ID:+fdGlcuWF
夏はそれじゃ足りない

129: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:07.33 ID:NZmpJczx0
むしろ2リットルは少なくね?

130: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:09.14 ID:NWghX5Fc0
運転手とかボディーガードとか仕事柄中々水分取れんくて辛そう

131: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:09.70 ID:zhl8+Jeu0
つか夏は2リットルどころじゃねえやろ
みんな朝昼晩とわずゴグゴク飲むから4リットルは軽くいくんちゃうか?

137: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:15:46.51 ID:irb7Tksc0
飯時に1L飲んでると思うわ

138: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:16:02.64 ID:jev7/HyxM
>>137
消化に悪そう

148: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:17:12.50 ID:irb7Tksc0
>>138
痩せてるのってこれが理由なんかな

147: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:17:00.78 ID:zhl8+Jeu0
>>137
コップ2杯でその半分は行くわけやからな
膨張抜きに人によってはそれくらい行くやろね

151: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:18:06.51 ID:irb7Tksc0
>>147
多分5は飲むと思う

159: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:19:17.56 ID:zhl8+Jeu0
>>151
ドヒェ~wwそら多いわ

175: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:21:17.05 ID:irb7Tksc0
>>159
いただきます代わりに一杯
ごちそうさま代わりに一杯
これで2杯確保してるからネ

141: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:16:31.10 ID:NLOAT2L/M
毎食後に500
風呂上がりに500で余裕やな

157: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:19:09.66 ID:XBDld6JX0
2L飲むとどうなるんや?

167: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:20:06.41 ID:Ei0e9tgx0
>>157
デトックス
体の老廃物を外に出してくれる

161: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:19:30.23 ID:1iUxzD/70
何の癖か知らんけど食べ物食う時飲み物ないとクッソ苦しくならんか?

188: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:22:47.34 ID:6Qgw4IEE0
https://i.imgur.com/qNNVTbh.jpg

水を毎日3リットル4週間飲み続けた女の末路…

191: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:34.56 ID:XBDld6JX0
>>188
すごいな
ワイは4リットル飲もうかな

204: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:25:01.83 ID:ZyQtyQW40
>>191
ほいだらワイは5L飲ませてもらうわ
これでワイの方が健康や

198: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:24:28.85 ID:GypuQySYM
>>188
色調変えとらんか?
たるみが減ったようにも見えるが

211: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:26:02.29 ID:Jt1mhKkf0
>>188
光の当て方はスルーするとしてもニキビとシミ抜けてるのは本当っぽいな
化粧もしてなさそうやし

190: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:23:27.76 ID:rgopXPww0
なんか水のみずきて水中毒になったみたいなの仰天ニュースでみたことあるわ
結局なにごとも少なすぎ多すぎはだめやってことやな

206: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:25:15.79 ID:BuNhEfzd0
>>190
あんなの短時間で10lとかアホなことせんかぎりならん

208: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:25:43.75 ID:dCIedzg/0
>>190
せやね
結局は満遍なくほどほどに摂取するが1番よ

207: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:25:18.95 ID:eliE61Jj0
ダイエットマンの投稿に1日2Lの水ダイエット紹介があったけど単に水じゃなくてミネラルウォーターを飲むって書いてあった
水道水じゃあかんの?

219: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:28:01.99 ID:TDcxyBnK0
>>207
中身ほとんど同じやで

229: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:30:39.35 ID:cQ7I2LL00
ちょくちょく飲めっちゅう話やろ

230: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:31:00.86 ID:7/4GRSYZ0
余裕すぎる

232: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:31:11.16 ID:RBwT5rd0a
寝起きと寝る前350取るだけでも変わるぞ

249: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:34:57.79 ID:f+EQfcR00
ポカリ買えば日課にさせられそうだ

253: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:35:39.81 ID:1bDOkIwiM
>>249
ポカリガバガバ飲んだら糖尿病一直線やぞ

256: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:36:04.86 ID:LM9RfmRHa
>>249
ポカリは普通に甘いから毎日水代わりに飲んでたら糖尿一直線やで

261: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:36:57.54 ID:hUJ4UEI6a
これがありなら余裕や
https://i.imgur.com/DtScLit.jpg

278: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:40:52.60 ID:Jt1mhKkf0
>>261
成分はなんも弄っとらんから炭酸水もOKやで

280: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:41:24.81 ID:Oy0LhplB0
とりあえず2時間ごとにコップ1杯飲むか

284: 風吹けば名無し(神奈川県) 2020/06/01(月) 05:42:23.69 ID:Gl1XhYx10
余裕定期

294: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:43:32.44 ID:8wki6MGP0
このみずのめってなんなん?水以外はだめなん?
一日一リットルは飲んでるけどその倍別の飲み物も飲んどるんやか

313: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:46:21.06 ID:YcKRa50H0
>>294
他の飲んだらあかんで
2リットル水飲んでも1リットルジュース飲んだら1リットルしか飲んでないことになる

318: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:47:42.76 ID:hV+7jrJi0
500mlのコップに入れとけば嫌でも飲む

323: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:48:17.83 ID:KVIdPBDH0
コップ一杯250ccで8杯や
朝昼夕の毎食時で3
起床時と寝る前で2
10時と15時のおやつで2
風呂上がりに1

いけるやん

328: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:49:14.75 ID:4RXYaYXU0
>>323
食事毎に3がキツイ
缶ビール2本以上毎回飲まないといけないんやろ

332: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:49:51.81 ID:KVIdPBDH0
>>328
毎食時1杯ずつや

343: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:51:02.05 ID:27dQD0ES0
起きたばっかやが水ちびちびとしか飲む気にならんわ

348: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:52:20.54 ID:+VFoZQAba
お茶ならいけるけどええか?

354: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:53:44.10 ID:NSGc7jOur
500のペットボトルのジュースで角砂糖十数個分入ってるって知ってから
ジュースはほとんど飲まんようになったわ

360: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:55:14.22 ID:LROvQ46k0
>>354
白米1杯で角砂糖14個やからな
角砂糖換算に意味があるのか知らんけど

374: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:57:09.60 ID:072DTyep0
>>361
ワイはもうコーラはトクホしか飲まんわ

385: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:58:21.78 ID:dCIedzg/0
>>361
こういうのに砂糖が多いのは確かやけど、普段食ってるご飯なんかの糖質も砂糖換算やとえげつないで

357: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:54:18.79 ID:ChO6RKwHa
青汁ってどうなん?ダイエットにええんか?

370: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:56:44.77 ID:dCIedzg/0
>>357
ダイエットには大して効果ないやろ

378: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:57:36.92 ID:ChO6RKwHa
>>370
あかんの?水がぶ飲みしても肌以外に改善ないから青汁豆乳でダイエットと便秘解消したかったわ

369: 風吹けば名無し 2020/06/01(月) 05:56:37.62 ID:ryM90FFd0
大体1回300mlくらい飲むやろ
1日6回は水分補給するやろ


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